Tips untuk merawat kesehatan organ kewanitaan

tag: tips, kesehatan wanita, organ, kewanitaan

Tips untuk merawat kesehatan organ kewanitaan:

1. banyak minum air putih, 8-12 gelas per hari.

2. jangan biarkan lembab, jaga agar tetap kering, rajin ganti pakaian dalam

3. pilihlah pakaian dalam berbahan katun

4. bila bepergian dan kita tidak yakin air buat (maaf: cebok) kurang bersih, sebaiknya cuci dengan air minum dalam kemasan.

5. bila sedang haidh, tiap habis BAK atau

Read More

Manfaat Beras Merah

Manfaat beras merah untuk kesehatan

1. Menjaga kesehatan saluran pencernaan
Manfaat beras merah untuk kesehatan pencernaan ini karena dalam beras merah mengandung banyak serat sehingga sangat bagus untuk kesehatan pencernaan anda. Tentunya kadungan ini sangat berbeda jika dibandingkan beras putih yang hanya mengandung karbohidrat sederhana dan pada beras merahmengandung karbohidrat kompleks yangjuga baik untuk kesehatan.

2. Mencegah resiko terkena penyakit degeneratif
Manfaat beras merah untuk kesehatan yang kedua ini dikarenakan kandungan antioksidan yang cukup tinggi. Senyawa ini mampu menangkal adanya radikal bebas. Radikal bebas inilah yang menyebabkan munculnya penyakit degeneratif seperti kanker, jantung koroner dan sebagainya. oleh karena iut, mulai sekarang biasakan untuk mengkonsumsi nasi merah karenamanfaat yang akan anda peroleh sangat membantu anda dalam menjaga kesehatan.

Read More

Penyebab Datang Bulan Sering Terlambat

Penyebab Datang Bulan Sering Terlambat

DokterSehat – Menstruasi adalah proses bulanan tumpahan lapisan bagian dalam dan darah uterus melalui liang kelamin wanita atau vagina. Keluarnya cairan yang mengandung darah ini terjadi pada wanita yang sudah memasuki usia subur dan yang sedang tidak hamil. Peristiwa ini dimulai dengan adanya pengeluaran selaput lendir rahim di bagian dalam rahim atau endometrium.

Di bawah pengaruh hormon estrogen, endometrium pun jadi tumbuh menebal, menantikan datangnya sel telur. Ibaratnya lapisan tebal endometrium ini seperti karpet atau tanah subur yang siap menanti datangnya sel telur atau okulasi. Pada puncak pertengahan siklus haid yang optimal, terjadilah

Read More

SAKIT ATAXIA

Ataksia (ataxia)  

 

Definisi

Ataksia sering muncul ketika bagian dari sistem saraf yang mengendalikan gerakan mengalami kerusakan. Penderita ataksia mengalami kegagalan kontrol otot pada tangan dan kaki mereka, sehingga menghasilkan kurangnya keseimbangan dan koordinasi atau gangguan gait (Glucosamine/chondroitin Arthritis Intervention Trial).

Ataksia Friedreich merupakan penyakit menurun yang menyebabkan kerusakan progresif terhadap sistem saraf sehingga menyebabkan gangguan gait dan masalah berbicara sampai penyakit jantung. Penyakit ini dinamakan seperti dokter Nicholaus Friedreich, yang pertama kali mendeskripsikan kondisi tersebut pada tahun 1980.

Read More